Tip:
Highlight text to annotate it
X
Dobrodošli vsi! Papa G tukaj. Danes predstavljam kremast in okusen nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Moj
pita iz kokosove smetane. S kokosovo moko skorja in nekaj preprostih sestavin, to
recept je odlična sladkost za tisti od vas z orehom
alergije ali kdorkoli hrepenijo po hladnem, nizkem ogljikovi hidrati, tropski sladica. Začnimo.
Naredili bomo skorjo z dodajanjem nekaterih kokosovo moko v hrano
procesor. Dodajte dve rahlo pretepeni jajci; ekstrakt vanilije; malo kokosa
olje; nadomestek sladkorja v prahu enak četrtino skodelice rednega sladkorja; in a
malo soli. Postopek, dokler ni mešanica kot da vidite tukaj. Zdaj dodajte 8
žlice mraza, kocka, nesoljeno maslo. Postopek še enkrat, dokler maslo ni
vključeni. Po obdelavi bi morali še vedno lahko ogledate majhne koščke masla.
Parno mešanico enakomerno razdelite v 9-palčna jed. Z rokami začnite
stiskanje in oblikovanje skorje proti spodnji in stranski. Nekaj potrpljenja
tukaj in poskusite razdeliti mix kot čim bolj enakomerno. Dodajte presežek nazaj
vbrizgajte ali zavrzite za tanjšo skorjo. Opaziti Lepi deli masla so še vedno vidni
v skorji. Ko sestavite skorjo, vzemite vilice in zaprite več lukenj
ves čas. Namestite pripravljeno skorjo sredina predhodno segretega 400 ° F
pečica približno 10 minut ali do zlatorjavo. Ko končate, položite na
hladilno stojalo, da se popolnoma ohladi. Medtem ko se skorja ohladi in preden delamo
na polnjenju bomo nazdravili nesladki kokosovi kosmiči za naše
topping. Dodajte nekaj kokosovih kosmičev na ponev, ki ni podmazana, na srednji vročini in premešajte in premešajte.
dokler luske ne postanejo zlate rjave barve.
Odstranite iz ognja in pustite, da se ohladi. Položite v vrečki ziploc za shranjevanje do
smo pripravljeni na to. Zdaj smo pripravljeni pripravite polnjenje. Neizogibno
omako, dodajte nekaj sladkorja v prahu nadomestek enak 1 skodelici rednega
sladkor. Dodajte malo soli; in samo malo ksantanskega gumija. Dajte mešanico mešanice
skupaj. Dodajte eno posodo iz kokosove smetane in ena kokosovo mleko. Daj to a
mešati za združevanje. Vročino zavrtite na medij in prinesi do simetra, mešanje
občasno. Ko začne mešanica kuhajte, dodajte 4 rumenjaka, eno naenkrat,
mešanje, da se vključi. Še naprej kuhati in mešamo na srednji vročini za približno 6 do 7
minut, da se zgostijo. Ko je dosežen o tej debelini, obrnite
segrejte in pustite, da se ohladi 10 minut. Nadaljujte z mešanjem, ko se ohladi.
To bo pomagalo preprečiti, da bi kateri koli film obrazec na vrhu. Dodajte eno žlico
izvleček vanilije in premešamo za združevanje. S naša mešanica je še vedno nekoliko topla, jo dodajte v
ohlajena skorja. Bodite previdni, da ne prepolnite. Pridi samo na vrh skorje.
Loosely položite nekaj plastičnega zaviti čez na vrh. Želimo biti prepričani, da je plastika v
stik s pito. To bo pomagalo prepreči, da bi film nastal čez
na vrh. Ko je polnjenje v sobi temperatura, postavite v hladilnik
da nastavite najmanj 10 do 12 ur. Odstranite iz hladilnika in nežno
odlepite plastiko. Naredili bomo polnjenje z dodajanjem 1 skodelice težke smetane
v posodo za mešanje in sladkana z nadomestek sladkorja v prahu, enak 2
žlici rednega sladkorja. Beat z električni mešalnik do debele in puhasto.
Sdd sladkano stepeno smetano velikodušno na vrhu naše pite.
Všeč mi je, da dodate vrhove, vendar bi lahko uspeli če želite. Sedaj potresemo na
opečen kokos na vrhu, in ti si pripravljen uživati v tropskem okusu
pita s kokosovo kremo brez vseh ogljikovih hidratov. Tam imaš ljudi!
Moja kokosova pita s kromovim pigmentom z malo ogljikovih hidratov. Zdaj pa ti lahko uživate v slastni tropski sladici
brez skrbi za vse ogljikove hidrate. jaz upam, da ste uživali v tem videu. Če ste,
Prosim, všeč in razmislite o naročanju. Hvala za gledanje in se vidiva naslednjič!