Tip:
Highlight text to annotate it
X
Dobrodošli vsi! Papa G tukaj. Danes predstavljam Sloppy Joes. Ta klasični amerikanec
sendvič je izumil že zgodaj 1900's
in je bil na kosilu meniju American vse od takrat. Originalni domači
recept uporablja rjavi sladkor in nekaj drugi nizki ogljikovi hidrati ne-ne in z uporabo
priljubljena trgovina kupila Sloppy Joe mix tudi ni veliko boljša. Začnimo.
Dodajte 1 kilogram mletega govejega mesa na ponev na srednji visoki vročini in jo zlomite
malo. Dodajte belce in zelenjavo 5 stebla zelene čebule - približno tretjina
skodelica. In dodajte nekaj fino zmečkanega zvona poper. Sezono z nekaj soli; tla
Črni poper; in malo česna v prahu. Kuhajte, dokler ni vse goveje meso porjavljeno, in
zelenjava se je zmehčala. Na tej točki boste morda želeli izprazniti preostale maščobe
in imeti malo manj neurejene izkušnje. Ohranil bom in ga zmanjšal
kuhanje je malo dlje. Po mesu je poravnana, dodali bomo klasično Sloppy
Joe okus z dodajanjem nekaj navadnega belega kisa; nekaj moje ogljikovih hidratov iz Worcestershire z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov;
samo dotik rumene gorčice in približno 3/4 skodelice
zmanjšan sladkorni kečap. Končali bomo dodajanje nadomestka za tekoči sladkor enak
na 1 žlico rednega sladkorja. Zdaj dobro premešajte, dokler ni vse v celoti
vključeni. Vroči mi je nizek ogljikov hidrat hamburger in uživajte v vseh okusih
klasične Sloppy Joe brez vseh ogljikovi hidrati.
Tam imaš ljudi! Moj nizek ogljikov hidrat Sloppy Joe sendvič recept.
Kdo pravi, da na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ne more biti slasten in zabaven? Upam, da ste uživali
ta video. Če ste, prosimo, všeč in razmislite o naročanju. Nekaj bom imel
nov vsak teden. Kot vedno, hvala za gledanje in se vidiva naslednjič!