Michelle Obama : Bela hiša Hangout na zdrave družine z Kelly Ripa ( 2013 )

Pozdravljeni vsi Jaz sem Kelly Ripa cohost sklada z kelly v mikro Rad bi vas vabimo, da zelo posebnih kupcev jaz družim s prvo damo Michelle Obama To je zadnja v nizu google plus hang out z belo hišo da bi razpravljali o pomembnih vprašanjih s katerimi se sooča Ameriko Prejšnji mesec sta podpredsednik desno in predsednik Obama ekipa narediti plastike odgovarjal na vprašanja Američanov in še danes našli počaščen, da lahko klepetali z prva dama o zelo pomembnem vprašanju izboljšanje zdravja in dobro počutje naših družin gospa Obama dobrodošli na Google Plus hvala Kelly je super, ko vidim, da je to super, da se družim z vami in vse da google privrženci Počutim se, kot bi jaz imel na moje moje hlače in se hangups in blazine ali kaj podobnega, ampak vrt v modri sobi je pokazala, da sem Vesel, da sem tu tudi gospa bombardiranje veš, da se bojim, da je poteza pobudo pred tremi leti ki zagotavlja, da so vsi naši otroci, vložena zdravje in doseči njihovo polno potencial in se nam pridružite še danes, da je pogovor o zdravem družin nekateri ljudje iz cele države, ki se ukvarjajo s temi vprašanji vsak dan V svojem življenju se vsi vpisali svoje zgodbe na vas cev in globalno razred in smo veseli, da so njihove ideje in razpravljali in vprašanja Wikio uh ... gospa Obama dajmo jim ustrezajo ste se za to se sliši super ok super za ustavilo imamo Lexi obrezana ona je mati iz Wyominga enostavno dodane lex člana vzgojnih skupnosti na google plus Pozdravljeni gospod Obama Kelly je veselje poudarja, se bo zgodilo Maxwell je Quiche v hesione šok je v New York NY in dela v Finančna industrija on je tudi borec za otroke, ki slonijo, da živijo zdravo življenje visokosti Obama veselje, da sem vas spoznal nike ladijski promet da vas imajo zdaj imamo grad Larry, kako oče treh iz Severne Karoline brad deluje na področju zdravstvenega varstva in si redno gostijo zdravje in fitnes kako pol časa globalne stanovanja ko mu je Obama vesel, da sem tu stranicami z zahvalo se nam pridružili Naslednja je Dini Milna in new york times avtor uspešnic in ustanovitelj blog moja grandbaby dot com živi v Atlanti s svojim možem in dvema hčere in to je bilanca videti čudovito je porazil išče umazanijo sledenje in končno smo ga golota je tretje stopnje razreda se nam pridružili od rastoča skupnost šola v Broder meni Razred je v zadnjem času vse o učenju zdravje in fitnes, tako da si zelo razburjen klepet z vami in to je zelo dobro, da i ročaj uporablja Alabama sem tukaj haha ​​ne morejo smo se pogovarjali o tem, je pomembno od tega je in telesne aktivnosti hesione zakaj ne bi nas začeli v redu hvala toliko talenta, da bom lahko pokazal, sam predstavljam jaz raba pot 2 100 £ ko sem bil star 12 let uh ... 2. da je bil samo zelo drugačna izkušnja, ko sem bil 19 let sem bil 400 £ en dan moram kupiti obleko detailer položi trak ukrep okoli mojega pasu na 62 cm dokazano 60-palčni trak ukrep, tako da sem se okoli tega datuma, da se osredotoči na dieto in telesno i izgubil več kot 200 £ nobenih operativnih posegih brez maščobe prehrana novi trenerji, zato sem bi radi vedeli, kaj je tvoj nasvet za 200 £ zlitjem v Amerika je 12-letniki se borijo z načinom in kako jih usposobiti, da bi ta prvi korak No najprej kyshin jaz samo želim, da vam čestitam za tako veliko dosežek in vem, da je bilo uh ... Jerry izziv, ampak izgledaš neverjetno in še pomembneje, jaz poznam počutim neverjetno Kaj bi rekel, da je zavpil otroke uh ... veš in in in jaz ne bi samo govori z otrokom, ampak jaz bi govoril ljudje v svojem življenju njihovi starši mi bo učiteljev Prva stvar, ki hočemo zagotoviti, da bomo storili, ne da bi to težavo O izgleda uh ... Res bi se morali pogovoriti z otrokom o uh ... kako se počutijo, kako se počutijo v notranjosti, tako da ne bi samo ukvarjajo s to fizična manifestacija z dne uh ... izziva za, ampak res izkorišča kaj se dogaja v glavi ab tega otroka potem pa rad pogovarjal o načinih uh ... da bi bilo zabavno uh ... Veš, ko sem govoril z mojim otrokom uh ... in smo šli skozi nekaj ti s podobnimi izzivi, ki bo, seveda, moji otroci so bili malo delajo Veš soočili z velikimi izzivi, s katerimi se soočajo ste bili z, vendar Nikoli nisem govoril o tednu v gospodinjstvu smo šele začeli delati spremembe in naredimo spremembe, tako da nisem hm ... 8-letna aidid pa ne, da se počuti slabo o sebi na sestanku pocutijo V vaše ladje *** njim Ker so otroci, ki resnično starost ne morete nadzorovati, kaj jedo Tako je to, da je mama veš sem ga vzel nase, da se prepriča, da smo pravkar jih je obdajala z živili da so bili zdravi in ​​da bi morale biti, kadar so hoteli, da jih poznam Samo, da boste dobili skušnjavi iz gospodinjstva kjer je to mogoče in potem samo poskusil, da bi našli dejavnost, mislim, največ otrok samo res rad igral in če govorimo o izvajajo v zvezi z igro in ne veš, zaradi česar se počutim kot otroci morajo biti športnik arktično morajo biti ocenjena šport uh ... pa boste dobili ven in jim hodi nekaj preprostega, um ... si začeti s hojo v vas, da se počutijo uspešen v zelo majhnih načine tako da mislim, da je vaša splošna moramo imeti v pogum pri otrocih moramo, da ga bo zabava ne želimo, da bi bilo o tem, kako so videti hočemo, da o tem, kako se počutijo uh ... in vsi v naši v roke otrok kdo, kaj, itd je okoli nas smo kot odrasli morali zagotoviti, da bomo pri tem tudi odgovornost in smo naredi vse, da bomo lahko, da bo to pot bom za njih lažje je Tukaj zanje Izbor Naj slišim od aktov Maxine, ki je bila izvedena, da je super in kyshin čestitke za osebni uspeh Politika je kot opombo sem zapustila akta poudarkom na izboljšanju rezultati testov smo videli oglas poudarek na zdravje in telesno vzgojo in tako gospa Obama v tvoji glavi Zato lahko šole zaradi mogoče ustvariti oglas Dober velja nekaj, kar ti otroci tako opravljajo tudi na ***, ampak dobil telesna dejavnost, ki izpolnjujejo To je veliko vprašanje in ste smo se pogovarjali o tem uh ... Vsi vsej turnejo uh ... Sekretar smetišče v naši tajnik vzgoje in izobraževanja, katerih uh ... Čudovito posameznik, ki so se uh ... Prikaži globoko zaskrbljenost o tem vprašanju pogovori o njej v smislu fitnes v izobraževanju da kot napačne izbire da smo obravnavani pa je, da lahko narediš eno ali drugo, ne morete pa oboje in kaj vemo in če vemo v naših srcih kot starši, ki sta oba pomembnih vprašanj in raziskave uh ... dokazuje, da uh ... da bi bilo res uh ... ker uh ... uh ... otroci nastop na testu lečečemu je neposredno povezana z njihovo zdravje uh ... kako se počutijo, ali se premikajo vsak dan boste vedeli, ali oni začenjajo dnevi, z dobro uravnoteženim zajtrkom sploh igra vlogo in kako se izvajajo v šoli tako da, če smo začeli s to predpostavko, da telesno pripravljenost in dobra prehrana je ključna za šolski uspeh Na štartu Potem bo odločitve, ki jih sprejemamo ves dan uh ... Veš, potrjujejo naše razumevanje potrebe po tej bilanci uh ... ena so stvari, ki jih objavljamo na turneji je nova pobuda, imenovana Gremo šole karkoli Vprašanje storil, da je zasnovan tako, da naj telesno dejavnost nazaj v šolo dan vsak dan in bomo več govorili, da so v času našega klepetalnici, vendar uh ... To je ena od stvari, ki smo res poskušali osredotočiti na s gremo to ne samo prehrana ne samo dieto, ampak tudi to, da druga dama grehi šole, ki daje naši otroci gibljejo naši otroci potrebujejo 60 minut dejavnosti vsak dan in otroci so danes daleč pride blizu tej številki večina naših otrok se je v povprečju 7 ur in pol na dan pred neke vrste zaslona naprej in spet bomo uporabili svoje pasove, da ugotovimo, kako doseči to ravnotežje v moramo to storiti v naših šolah, saj je tam naši otroci so preživeli večino svojega dneva je vedel, da so imeli tudi otroci v šoli kombinacijo stran, jaz imam dve hčerki 1, ki je dobil v privatne šole če vdolbine prednostna naloga in da je vaš hrbet in celo dobili priložnost, da počitek med Dan lahko torek dobili novo energijo Kje je moja številka pika gre v javno šolo kjer je vdolbina ni potrebno od prednostnih nalog in ona je srečna, ker obstaja nekaj urbanih območij kjer je prostor zunaj preprosto ne obstaja in tako daje otroci iz učilnice in se zgodi na igrišču je malo izziv Kaj sladkarije administratorji v šolah storiti, da se njihovi otroci celo premik z ta omejitev prostora zunaj Uradniki šolski upravitelj imenuje vodstvo Starši skupnosti moramo dobiti ustvarjalni v tistih primerih, v svojih modelih šol out je, da se poskušal ugotoviti, kako bi se to zgodilo, ker jedilnico vašega računalnika Popolnoma svetlo obstaja toliko skupnosti, kjer je to preprosto ni varno za otroke, da igrajo zunaj uh ... n očitno varnost naših otrok je naša Prva prednostna naloga vsakodnevne aktivnosti je prav tako kritično, kot njihovi splošni varnosti Nekatere šole so storili stvari, zdrsnejo ven kot uh ... ob rečejo ti Možgani Buster trenutki, kjer so samo stojijo v učilnicah in so šli skozi rutino, da dobi svoja srca za črpanje in je zabavno in so imeli glasbo teden dejansko sodelovali v enem od teh malo možganov Borec za v šolo Clinton v Mississippiju je prejšnji teden kot del revnih učitelj str imela svetlo tem, kot na mačke stojijo prav v njihovem stoli in šel na 15 minut rutino, ki je vključevala uh ... Trenutek, ko dlani, da, ko je rekel učencem, da gredo v NAMA bivanje vsi so dobili tiho ustalil pustijo svoje srce zlomil cene znižale in so dobili, da so vsi doba 15 minut samo stoji na zraku, ampak delnice v tistem času odmora Tako točka je, da moramo dobiti ustvarjalni v svojih šolah po vsej Ta država, ki je poskušal ugotoviti, kako glede na to, do svojih sredstev ali prostora uh ... oni so iskanju načinov, da se otroci na zabaven premika ustvarjalno uh ... Ponovno gremo aktivne šole je uh ... uh ... Večina Pojdimo šol omogoča prehod aktivne šole je nova pobuda, ki je poskušal priti vsakomur, da postane prvak, za pridobivanje telesne kondicije nazaj v Šole na ljudi, pogum ponoči na naši spletni strani omogoča prehod šole izvedeti, kako bi se lahko njihova šola postal eden od naših aktivnih šol bomo dobili celotnega javnega šolskega sistema se gibljejo v tem Država V več Ljubim, da je kot mama povej zmago moji otroci ne, da je v redu uh ... ter uvoz in živijo v dobrega soseda, da vam ni treba skrbeti o moji varnosti otrok vendar obstaja veliko drugih mestih, kjer je skrb, Ne glede na svetlo v svojem domačem kraju in samo želijo svojo Soco uh ... Res obetaven študent je pridobila vsebine je bil ubit počne nekaj, kar bi morala biti otroci po vsej deželi sposoben narediti kar je prav tako da je park po šoli s svojimi prijatelji Veš, ko sva bila majhna sva se podvojijo agin Hopscotch v šalotko in jack in sem občutek, kot da je veliko skupnosti tukaj v Ameriki, kjer ki je ne mogoče za otroke kot mati ne primerljive, kar so imeli, da jih ne in samo zato, ker se ne vidi Kako ti mama pomagati svojim otrokom pojdi ven priti nazaj pritisnite branje vse te čudovite igre, ki jih otroci naj mogli igrati v 1, čeprav, če sem moral narediti, da bi morali biti velik posel ko je ta spekter nevarno njihove uh ... absolutno, da je dobro, da tam smo kot skupnost priti skupaj za otroke uh ... bližini šole so pomembno mesto, da bi dobili svoje otroke dejavnost V kajti tam oni preživel večino svojega dneva ampak ko sem odraščal, uh ... so naši cerkvi je bilo to mesto com saj veš, da si dejavnosti v kleti naše cerkve in zdelo se je, kot največji kleti na svetu vendar ko gledam nazaj, da je bilo zelo malo prostora in bi to igra na delavnicah in se naučite gripo telefon, v da v cerkev je bila uh ... varno zatočišče za nas, da odrašča in imamo Vse cerkve v vsej skupnosti, ki so ACD v hudi stiski, zatočišče za otroke uh ... in bi jih lahko zavetišča za otroke, za telesno aktivnost ter Tako smo spet je skupnost odrasla okrog teh otrok moramo spraviti ustvarjalni in jaz bi spodbudili starše, da če se tudi znajdejo v položaju, če ne morejo dobiti zunaj in kaj je ugotoviti, kaj lahko storimo v zaprtih prostorih saj ne bo veliko na prostem premagati premikanje vsakdanje veš eno od stvari, ki jih počnem z mojim otrokom sem pa na radio in bomo plesali in dela do znoj 30 minut, 40 pozabiti, da smejal se mi, da imajo dober čas, vendar na Hkrati se je premikalo zato želimo, da se jim nekako staršem teh nasvetov, da boste vedeli Indije dosegla vsak od staršev, če so ker je vsaka okoliščina je drugačen, vendar moramo biti kreativni in imamo razumeti ki dnevno gibanje ni niti možnost, V na področjih, ki ne, so tako varna, kot je uh ... bi radi, da bi bili preprosto ni opcija smo govorili o otrocih v razredu greva v razredu prav zdaj, in uh ... pivovar učilnica in njihovi otroci tam helices na spletu sladkarije easter to ni vedno dekan lahko zagotovo prehod na uni študentov določeni politični južne Anita je najprej zdravo piko lahko vse vas pogled na zasedanju ja to je super navdušuje imaš zdravo kosilo ni preveč, vendar nekaj idej za pridobivanje premika najprej in dobili zunaj pridobivanje gibljejo se o igranju pravico, da je vse, kar hočeš storiti in kaj za odličen način, da bi dobili aktiven kot da gredo ven na zasneženi dan in valjajo po prodaji uh ... roll navzdol nekaj hribov v p označeno imam snežene kepe boj vse to je dejavnost vodila vam ni treba biti v organiziranega športa si želijo priti ven in teči in lahko upokojeni smeh in po celico uh ... ampak oni so tudi cela vrsta odličnih uh ... Zimski športi, če po tednu da športniki tam je hokej na ledu drsanje vem, moja družina smo električne energije, ne bomo dobili smuči pogosto zato, ker je dobil nekam iti smučati če pa živiš v skupnosti, kjer imate kot dejavnost ni posebej zdaj je tretje grederji traja šport naučil država poskusite, da postane Najboljši drsalci smučar hokejist da si lahko tako, da si lahko ac aktiven skozi vse leto, da je to, kar bom povedal mojo punco, ki je eden od razlogov, zakaj smo videti, ker hočem, da imajo šport da lahko delajo zunaj, ko postane hladno, vendar obstaja veliko več načinov, da se vključeni v hladnih dneh v Pravica fantje imajo zimskih športov časopis, ki jih želite storiti samo zakričal c dim deskanje elo košarka torej svoj program veste sem si lahko ogledate kot oni korak na območje, kjer je Izgleda, da si fantje in grozljivo hekerjev zdrave otroke tam je tako lepo vzgojeni in razredne ga nikoli niso videli otrok, se z sposobnost reči celico na drugem mestu je, da veliko časa zračnega odnos Med uspe, da bo Brada zdaj opravlja svoje vprašanje brad je vprašanje za vas gospa Obama Obama je ms na google plus imamo redne druženje za njihovo ustreznost in prehrana z mano In ko si člani prihajajo na skupnost kot 2 pomišljaj jim nekaj vprašanja o njihovem fitnes prehrani Tako minister za nekaj teh vprašanj s tabo kaj je priljubljena vadba vašega Impreza Obame ali prigrizek po treningu in tako ne boste nikoli vaja skupaj kot družina Veliki vprašanja vaja prigrizkov delamo veliko beljakovin pretresa um ... Morda zato, ker Veš hiter dvig energije jih prebaviti, da absorbira v telesu zelo hitro vam dobre energije pred vojno in po vadbi uh ... ampak če bomo imeli čas za hrano hrane com Plodovi so veliki, ne jabolka in jabolka imamo vsega beli hiši v vsaki del beli hiši, vključno z našimi prebivalci jabolka je kot naši poti do snack je kot močan uh ... potem ljubezen, ki mora v uh ... sveža zelenjava, ko bom lahko jih dobite uh ... Veš, da smo tako kot vsi ostali mislim ničesar, kar ali sadni ali zelenjavni, ki nam daje energijo, ki jo potrebujemo, preden po delu ki zares uh ... dot počne telo lahko in teden dejansko ne vaja na Brock in jaz delamo iz vsako jutro skupaj uh ... Včasih dobim do g_m_ tudi nekaj pred njim pa smo ponavadi v obstaja na neki točki skupaj in delamo na vsakega dneva Dekleta so zdaj dovolj star za njihovo sodelujejo pri njihovi dejavnosti um ... zaliv vprašajte na progi bol plesne tenis, tako da si zaposleni po šoli skoraj vsak dan in skoraj vsak dan med vikendom uh ... in smo jo poskušali darovali športni dogodki po možnosti s strani predsednika je bil pomočnik trenerja ekipe košarkarske Sage je piskačev hm ... zato smo zelo vpleten v um naših otrok "živi ... fizično, saj je samo je bolj zabavno, če lahko cela družina delijo v teh stvareh skupaj gospodična nobama vrnimo k pivovarja osnovnih in vem, da ste imeli je omenil, da nafta zdravo kosilo, ki ga je videl zdaj, preden gremo uh ... kaj je dotakniti, da se z otroci nazaj v za človeka žirije Dobro jutro gospa Obama dobro jutro lepo je videti fantje spet kaj imaš tam v čast mi je, da veš, kako se bo pokazal, kaj je na jedilniku danes Helen je zgrajen na Če menite, da vsako Kiki in Phoenix, vendar jih lahko na eni strani je izjava za mleko mora dejansko naše vprašanje za vas je, kaj lahko storimo, da pomagamo otrokom je uporabljenih jedo vse, kar je dvojicah in ne brat zdaj so, da je zelo pošteno vprašanje veš ena od stvari, ki jih rada počnem z mojim otrokom v otroke, ki Moraš jim moč informacij ker tukaj je stvar, ki je za sadje in zelenjava sta verjetno ena od najbolj pomembnih delov vašega kosilo saj vam energijo, ki jo potrebujete, mislim, hrana čas kosila ni samo CV ni kazen to je, če dejansko če je to tisto, kar potrebujete, da bo vaše telo premika in zelenjave v sadju vas nasitijo in vam energijo, ki jo moramo misliti in delati dobro v vaših izpitov in za vsako od vas otroci, ki imajo radi šport morate te zelenjave in sadja in in da mi moč, da bi lahko , da bi dobili svojo igro ali finančnem nišo narediti zabavne stvari, ki jih morate storiti tako da jaz bi samo vprašal študente da bi vsak pri vsakem obroku da spoštujejo oziroma za vaše sadje prenašati zelenjavo Njihov začetek, saj je oglas bolj vam, da bomo bolj se navadiš nanj, in želeli se boste, da boste začeli všeč okus od njih, saj traja Dolgo časa Če ne potrebujete veliko sadja in zelenjave, boste lahko izbrali sladek okus da boste dobili v drugih živilih hočem vsak otrok, da se zavežejo Danes raste nič od Najprej si ne želimo, če jih ni hrano, ker so veliko otrok po vsej tej državi, vse na svetu ki nimajo uro veš, in to je tisto, kar moramo vedeti, svoje otroke tam da bi dal vse, da bi morali to čudovito kosilo, ki ga imate, ker nimajo kosilo sploh zato moramo razmišljati o njih, preden smo nekaj izprazniti ampak veš več informacij Mislim, da lahko dajo svoje otroke, zakaj ta stvar je pomembna in ne samo povedati jim uživati ​​sadja in zelenjava če bi jim pomagali razumeti, kaj to pomeni za njihova telesa in kako se spreminja njihova zmožnost akademiki so bili v športu se začne smiselna nima smisla, da Dovolj stvari veseli, da so, da ima Alexi naxx Lexie dobro, da je videti, kot da si res ne roki selloutlive proti zahodu in ne morem reči, 10 naslovno eno šolo, ki je Običajno šola v spodnjem okolico dohodka in naše šole se trudi, da s sredstvi, ki jih imajo za zagotovitev uravnotežene obroke za otroke ampak Neil ukrepi še naprej vključujejo všeč nachos s sirom in velikosti koruza docs tako da moje vprašanje za vas gospa O'Connor je kaj misliš, da je lahko storiti, da bi otroci dobili tudi zdravo pomagati svojim kosila v šoli tudi kar se moramo zavedati, da Nova uh ... prehranske standarde in želi kosila šel v veljavo in veliko šol še vedno pri prehodu in bo trajalo nekaj časa, uh ... Če informacije tam je ob izzivi naj se obrnejo u_s_d_a_ saj imam ljudi, za osebje, ki so pripravljeni sodelovati s šolami, saj so te spremembe in našega dela veste, da smo gredo iz ene tako početje stvari povsem drugačne paradigme in u_s_d_a_ razume, da so šole bomo potrebovali pomoč in podporo na kar nekaj časa, tako kot starša, če ste opazili, da se vaša šolska kosila se izboljšujejo vam priporočamo, da najprej sodelovati s šolo, najbolje, da ne morejo dobiti nazaj, da to sploh mogoče rekel, da govorijo, da bi našli druge starše, ki skrbijo o tem vprašanju, da bi našli učitelje ki jih skrbi to temo delo v šoli uh ... ampak vem, da com Ti prehrana standardi postajajo zahteve in da v resnici ne bo vsaka šola, da bi te spremembe, tako da boste Samo, da veš, da pritisnete in spodbuja, da v šoli tvoja šola, če ne vidite da bi dosegla in dobite pomoč in podporo ampak to bo skupnost prizadevati sedaj ste vedeli, da lahko spremembe politike, vendar pa bo trajalo nekaj časa za kulturo preusmeriti in se ne sme zgoditi čez noč, vendar pa se ne bo zgodilo zato ti cilji okoli debelosti pri otrocih so generacijske golov in ne smemo se preveč jezna, če naši otroci ne samodejno veste odgovoriti tako kot si želimo, da mislim na tretje grederji, da smo govoriš, če začnejo te zdrave navade, zdaj pa gledaš kaj vrsta otroke, da gredo, da je, ko ste se odpravili na kolidž pladenj uh ... Otroci, ki so bili uporabljeni za uživanje sadja in zelenjave vsak dan, njihovo celotno dodano da se bo o hrani spremenile do trenutka, ko se kolegij v gredo off in začeti dvig njihove družine, za tiste cilje, ki prisilno delo ne bi dobili preveč dol pa ti veš, kaj se ne dela danes, ker smo bili vedno o prihodnosti kohezijske politike v zvezi s tem 1 uh ... Obama sidetrack in pojdi naprej, če v zvezi s smernicami in standardi ste bili govorimo le o vsako leto štiri milijarde dolarjev se porabi za brezalkoholne pijače na prek okriljem vlade neuspeha programi, kot je to sedaj programa, ki je Dodatni prehrana program pomoči je nova in uh ... hrana žig Program i njihove trenutne nekaj pobud za nakup zdrave hrane vendar lahko vidimo odstrani svoje prehranske predpise s temi programi spodbujati uh ... dvig pomagati svojim družinam veste, fokus, da smo so se poteza dober dajva res odločena, da imajo starši informacije, ki jih potrebujete za najboljšo izbiro za njih com , ki je bil naš pristop k gremo bo še naprej naša naš pristop uh ... Mislim, da vsaka skupnost veste, je ugotoviti, katere politike so najbolj učinkovite za njih uh ... imamo oblikovalcev politik v Washingtonu, ki se bodo morali iskati V teh zelo vprašanj in jih bomo odločali o tem, kaj je najboljša smer medtem pa moj cilj je zagotoviti, da so starši tam razumevanje Vpliv izbire, ki jih izvajajo Informacije je res ključ do moči uh ... Isto vprašanje z našimi otroci morajo razumeti, kaj je hrana res jim pomeni uh ... Če želimo, da bi te debelo spremembe v njihovem življenju da jim bo trajala vse življenje uh ... Tako je naš poudarek prav zdaj je zagotoviti, da bodo ljudje razumeli, kaj se dolgujejo je zaradi svoje telo in zakaj sadje in zelenjava sta tako pomembni in jim dati smernice za pomoč ugotoviti, kaj je zdravo plošča izgleda podobno, ki je razlog, zakaj smo začeli svojo ploščo, tako da ljudje niso lažji način poskušal ugotoviti, kaj je zdravo plošča lokalni zakon hm ... in pri tem med kulturami z mano ploskve, tako kot tudi vroče, da naša pozornost se bo še naprej voziti domov točko, moramo bolje informirati naše družine v naših skupnostih morava narediti zdrava izbira je najlažje izbira za družine uh ... in in in nato poiskati načine, da bi sedel še naprej preživljati skupaj Tako Ta pregled AB nazaj s kem Shanti Shanti ja prepričani, da cinizem bombni napad, ko sem bil pri starših sem se počutil skoraj neviden v družbi skoraj tako, kot če bi bila obremenitev in da je največja država na svetu ne diskriminira kdo dobrodošli ljudje iz vseh kultur, vseh družbenih slojev ampak veš da debeli v tej državi, da so stigmatizirani pomislite plačuje dodatno sejem za neto prejeto prevoznik uh ... kako zrušiti kulturne ovire in družbene brazde ko boju proti debelosti Aguila gre nazaj, da je moj odgovor na vaše prvo vprašanje Mislim, da bi morali govoriti o teh vprašanjih v zvezi z zdravjem in ne glede na fizični um ... kako se otroci tvoji ljudje gledajo fizično uh ... ker ljudje ne morejo pomagati, kako so videti com nl vendar pa želimo, da vsak american, da je zdrava in mislim, da otroci lahko razumejo uh ... da, in da uh ... da to, da je točka za zdravje Veš, kaj je storil, je da si energetsko uni trgati ovrgli to življenje uh ... odbirati skozi teči, ko hočeš run hm ... veste, da se lahko premikajo v preteklosti hm ... želimo govoriti v teh pogojih in zlasti imamo opravka z našimi mlada dekleta, mislim imam dve hčerki mladih mi nikoli ne govori o teži delam točko Veš, jaz ne želim moja, jaz ne želim našim otrokom ne želim našim otrokom da je teža obsedeni Želim jim, da se osredotoči na tisto, kar mi je všeč in kaj sem moral storiti v tem telesu, saj smo vsi različni vsak osebe telo je drugačno Kaj moram narediti, da bo zdrav, da sem lahko kar pomeni, da moram vztrajati svoj nizozemskega trojice imam, da mi spet sadje 90 preveč junk food, če lahko jaz pomagam in sem moral preseliti nimam za jock nimam za olimpijske medalje zlato Ravnokar sem moral hoditi na veliko več mogoče voziti svoje kolo mogoče vstati in ples z mamo mogoče hoditi tistih stopnice namesto vožnje ga moramo odkupiti te cilje in se osredotočiti na zdravje posameznikov in ne osredotočajo na maso ali gleda in vrednost za merjenje in ljudi v na ta način, da nam ne pomaga kot družba in prav gotovo ne pomaga posameznikom, ki želijo s tem potovanjem vprašanje Tako bomba vem in gor in je šel hitro nekaj osebnih vprašanj upam to je ok, da si na začetku fragmenta kot prvo vprašanje Ja, bral sem, da ona ne igra klavir toliko kot mlada dama sem naredil ste imeli, da bi povedal, da ustavite vadbo uh ... zato hočem vedeti, ti še vedno igra Saj veš, da se bo kladivce in nato vsakih zdaj, vendar sem spet poslušal mamo in jaz prekiniti vadbo, ki je tisto, kar sem poskušal povedati otrokom ne ustavi i vadil ljubezen na klavir, ampak jaz ne razumem, da ga igra toliko, da je eden od mojih upov da veš, ko sem se ustalil in sem nehal biti prva dama in imam malo več časa na mojih rokah, da je morda en dan iz lekcije še enkrat, ker sem gotovo radi glasbo Torej, hvala za skrb kako tesno Alexi tudi moje vprašanje je, kot ni normalno, kot so luči v beli hiši na zvezni kosov Naj bo C l_ in predsednik si ustvaril nekaj občutka normalnosti 4 vaša družina in samo v domačem življenju mi smo se trudili še naprej rutino v navad in običajev, ki jih imamo preden smo tukaj uh ... da nekaj tako enostavno, kot bi bili prepričani smo sedli skupaj za večerjo Vsak večer sem govoril o tem ves čas za izpolnitev, da je dejansko nekaj da nismo ni imel časa, da bi prišel sem, preden ampak zato, ker sta predsednik i v bistvu živi *** zgodbami pravi, velikokrat je lahko gradi svoj urnik, tako da so bili vsi tukaj ob istem času in njihove družine obrok, vendar se izkaže, da je najbolj pomembno posodobitev čas vsi in me ne zanima in to je nekaj, kar moramo spodbujati družine, poskusite narediti večji poudarek težko V tej moderni dan hitrem svetu hoje, vendar, ko govorimo o zdravju naših otrok " debelost študij ne kažejo, da so družinske večerje povečanje ti vplivajo ker je to čas, veste, kaj vaši otroci jedo vaše veš in si Lahko govorimo o njej in brez obsojanja in način naprej lahko govorimo o slikarstvu je treba malo bolj počasi, ker si ne samo v svrgnu navzdol svojo hrano pred televizijo si delite nekakšnega opuščanje vsega tega čustva od dneva uh ... tako da nam daje občutek, saj smo normalno hoditi vas ve hodite v vratih za prebivanje in je samo doma, da ni več bela hiša in to je za nas pomembno in pomembno je za vsako družino v Ameriki Quiche in imate vprašanje za prvo damo Shira cinizem bomba sem videl, kako predstaviti nagrado za ven za najboljšo sliko letos z oskarjem kralj pove, kako je to je bil popolnoma živcev-wracking ker je bil živ in nihče ni vedel, da so to počeli, čeprav smo imeli prav tukaj v beli hiši, in smo že oblečeni za večerjo z guvernerji sem bil malo bolj živčen, da sem mislil, da bom jaz mislil, da sem se oglasil Ovojnica sem mislil, da bom dobil ime narobe in sem veš, da je prav, da uh ... in so bili zelo super trenutek za vsakogar, ki je odraščal kot večina Američani ne gledajo filme gledal pastirjem in Tukaj sem predstavila tudi nagrado za najboljši film je bilo precej kot precej zastrašujoče, ki jih imam z njo 50 ki jih potrebujejo, da je ideja prav tako vem, da vam poteza je o družinah in kako priti vaši otroci aktina vendar smo zelo pomemben Posebna ponudba za vikend član naše družine uči, da to storite Howard pika medvedki in on je tukaj nekje 30 mladina živce kot leni poslušnosti psa ranili spraševala, kako iti okoli dobili, medtem ko sodeluje v vaši družini lahko premikate počutje in zunanji čas je rekel, da ne, ker v resnici zgodilo in pika C_ tudi kot Barack david bowie ni naredil prostor Zdravilna je vedno študentje in stranka dejansko ven vsak dan in dekleta hoditi na kateri je del delovala in da je to del njihovega rituala morajo iti ven ponavadi imajo za povedati in ne pridejo nazaj ostati zunaj jim dobro bloka vrgel žogo teči z njimi saj postane toplejše in se začne, da se lažje zunaj smo vsi lahko grem ven in Ne da hodijo skupaj tako da lahko poskrbite, da čeprav deluje in veš, da spet psi niso dot net ne razlikuje hočeš prepričati, da oni vodijo uravnotežena prehrana, ker nisi aktiven pes se prepričajte, da so, njihova hrana odraža hm ... neaktivne pse, nato pa dobil tam za to žogo in se jim teče tako da morava skrbeti za vsakega člana naše družine reže, kaj meni buden znova delal s čisto upornik Rok za zdravljenje najljubša zgodovina, da če je zelo težko veliko, če se iz črne knjige, da ne bo ta projekt ok nobama gremo na naše zadnje vprašanje rdeče pivovar osnovna šola in sem še vedno na tleh in najljubše igre filmi glasba novica je, da so tu Tako če je vaše najljubše igre iz pa je očitno mrtev ko greste očka ampak kaj je streha je dobra vendar pa gremo imamo pivovarjev stvari Betty plačljivih učitelji iz postelje naši udeleženci, če ne morejo računati Kaliforniji vsakogar zakona o pouku da še nismo prijatelj in jaz bi bili vsi v deželi, kjer Greta Ne verjamem, da Brad stave v višini kartice nl CAA, da to ni všeč, kot komentarja ni užaljen, da imate načrte za ta most Elaine je srčni napad Vendar pa si je pogovor o sodelovanju za povečanje zdrave družine, bo še naprej na spletu gozdni uporabo hash tag zdravo življenje na google plastike delite svoje misli in ideje uh ... Hvala vsem, ki jih jezila in upamo, da se vidimo kmalu spet vse