Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi Pip Tu iz Pomoč pri odvisnosti od alkohola.
Kaj bomo govorili o tem, je Pre - detox načrt o vsem, kar se bo
morali priti skupaj, da gredo na 7 dni doma Detox.
Razporedi zdravniki.
Vse stvari, ki jih bo treba urediti, preden vam doma detox,
Ko govorimo o vitaminih in utrjena pijače, ki jih je treba jih ob vsak dan
in ko govorimo o prehrani in pripravi obroki, jih je treba pripraviti vsak dan.
Verjetno bolje, če si napisal te stvari navzdol tako da boste lahko dobili boljšo predstavo.
1. Obvestite zdravnika ali zdravnikov, kar si nameravate storiti, ali kaj boste storili.
Tako da boste morali povedati zdravniki, ki jih nameravate narediti sedem dni detox doma. Vprašaj ga, če
ima kakršno koli pomoč in nasvete v zvezi Detox.
Vprašaj ga, če je kaj mu lahko dam, zdravila.
želite, da ga vprašal o pridobivanju vitamin B kompleks ali vitamin B +.
Niste bili dobili vitamina B v vašem prehrana, zato njeno dober način za začetek dopolnjevanje
je
Vitamin pomaga s kognitivno mišljenje
Vprašajte zdravnike za predpisovanje timin to, je super za delovanje možganov.
ga vprašal, če vam lahko predpiše Campral
Campral je malo majhna bela tableta si da vsak dan, mislim, da ga bo trikrat
na dan, da se olajša hrepenenje alkohola.
Sem ga predpiše dolgo časa nazaj, vendar je ni šiv za delo za mene, ampak pravijo, da,
je to storil delo za veliko drugih ljudi, ki Vem.
2. Moraš najti kraj, lahko to storite detox.
Vreme ITS doma
na prijateljev hiši
pri sorodnikih hiši, vreme zaskrbljena sovražno ali pa hotel, B & B (bed and Breakfast)
Ive naredil marsikatero detox v B & B
Vedno sem se vrnil v pitje, čeprav so so dober kraj in res precej, tako da lahko
dobite glavo navzdol.
In pobegniti od absolutno vse.
Vedeti, ve, kako ste, kaj počnete, zakaj ste tam itd
To mesto bo moral imeti WC kopalnica, boste potrebovali posteljo in kupe brisače.
Če ga želite popolno tiho, brez alkohola na mestu nasploh
Popolnoma alkohol mesto, nihče pitje okoli ti, če živite z nekom, ki jih dobite na
Strinjate se, da ne pije okoli vas ali v hiši v naslednjih 7 dneh.
3. Pripravite vse svoje obroke za 7 dni.
Shranite do vseh hrana
sedem dni, kar potrebujete, da bi dobili vse, kar obroke
piškoti za ribolov tunov čokoladni sladoled sladkarije, štapiću Pops.
Poskrbite, da boste dobili vse, kar hrano za sedem dni.
Si ne moremo se opira na igralcev trgovini na gre za karkoli, to bistvenega pomena.
5 Ps P-P-P-P-P
Popolni - Priprava - Preprečuje - Slabo - performance To je pomembno, da ne pozabite tez.
Če imate vse, kar je preprečilo že, vam ni treba skrbeti za nič.
Nimate nobenega izgovora, da se to ne uspe.
To je tisto, kar sem poskušal priti na
kar potrebujete za vso hrano, sem ves svoj denar za teden, kar potrebujete, da bi dobili, tobak, karkoli.
Vse te stvari morajo biti razporejeni pred naredite detox.
Vreme svoje čaji ali kavo
Njena nikoli se mi je zgodilo, ampak kava lahko enkrat povečujejo strah pri nekaterih ljudeh.
Ampak kot citiranem, I pijan obremenitve ladjo kave in to ni zgodilo z mano, različnih udarcev
za različne ljudi, mislim, da učinki različni ljudje i različne načine.
Lahko običajno pripravite hrano in jo bo trajal sedem dni, to kaj se
storiti v komercialnih kuhinjah, ga pustite v hladilnik za 3 dni, nato pa po 3 dneh
vržejo proč. to ne traja dlje.
Kaj jaz predlagam vam, je pripraviti vse svoje obroki za teden, jaz bi pripravili sendviče
se prepričajte, da ni bilo nič potrebni i.
Jaz bi 3 dni sendvičev.
morate, da so vse te stvari pripravljene, tako če imate, da vas lahko lesti v hladilnik
in dobili nekaj za jesti. Sem lahko plazijo k hladilnik, da bi dobili tisto, kar rabim.
To kar sem poskušal priti na
Vse te stvari bi bilo tako veliko lažje to Tako ..
Vse, kar potrebujete poleg alkohola, je na dosegu roke
Če kadite boste potrebovali tobaka Izdelki, ki jih bodo potrebovali dovolj za 7 dni.
Morate pogledati na to, kot si zaklenjen v hiša za 7 dni in si ne moremo pustiti.
in to so stvari, ki jih morate imeti, Ne morem poudariti več o tem dobili hrano
pripravljeni in pripravljen za njih 7 dni.
Lahko tudi prosite znanca, ali zaupnica, samo ena oseba, morda družina
član ali prijatelj lahko prišel okoli in pomoč ste pripravili vse te stvari.
Prosimo, da ne gredo okoli povedal vsem, kar boste storili.
To bo le ta težje za vas konec, če in ko se ne.
Navada biti zadovoljen, vendar pa na ta način.
Najenostavnejši način za to je, da od nekoga da pridejo in vam pomaga.
In ga vprašal, po 3 dneh, da pridejo nazaj krog in vse to še enkrat za vas.
Ideja je, da ne želite, da se bo trgovine, ki jih ne želite, da se opira na
zapusti hišo za kaj sploh med Te 7 dni.
Ti pa res morali vprašati koga za pomoč U pripraviti za this.If si ni dobro kuhanje, si
ni dobro početje to vrsto stvari vprašati koga da naredi za vas.
Daj nekaj zaupanja v 1 osebo thats vse, kar potrebujete narediti.
Vaš bo treba 1 osebo, da pridejo krog vam pomaga nekako.
njegovo varno, da ima 1 oseba okoli, ker te stvari se lahko zgodi.
ste tukaj vsi grozljive zgodbe, o ljudeh ob zaseg-RS, se je zgodilo
Zelo zelo redko
Ampak ena stvar, vem, si ne moremo naprej kot je ta, za preostanek svojega življenja, saj
boste umrli in boste razburjen veliko ljudi.
Thats FACT. NO MORE BULL, O TEM POČUTJE bolezen
Ker Ive očistiti svoj jaz in ker ta celotna epizoda mi šli v sanacijo
Poznam 3 ljudi, ki so umrli od i ima tam, in so mlajši od 40 let.
4. Boš potrebovali zabavo brez vaši prijatelji okoli.
boste morali stvari narediti, vas
Knjige, DVD-jev, zabave, si cev, youtube je velika stvar gledati z več sto
ur filmov in dokumentarnih je.
Samo ne sedi tam dogaja znova in raziskovanje zakaj vaš alkoholik ves čas.
Njena preprosta pijete na veliko in to to.
Poskusi, da bi se izognili videti čez stvari v preteklosti, to lahko postane sprožijo slabe čustva tvorijo
preteklost, zakaj si to naredil, zakaj si to storil, in lahko v končni fazi pripelje do vas, da želijo
ustaviti pitje.
Samo poskušam gledati stvari o drugih predmetih, je njihova milijard ur stvari o vas
Cev za gledanje.
Knjige, Records, Play svojo kitaro, klavir, kuhar, fotografija, kaj vse vaša dobra.
Mogoče da naredite nekaj moraš vedno poskušali narediti, ampak nikoli dobil okoli z njo.
5. Potrebovali boste vse svoje cigarete, tobak, valjanje papir, cevi backy, nikotinski obliži.
Avery stvar, ki jo potrebujemo za teden dni.
6. Ne jemljite nadzorovane droge, ki niso naročeni za vas,
Zdravila, ki jih ljudje dobijo od zdravnikov ali on-line, ne zamika, da bi se prepustite je to.
Ljudje vam lahko ponudimo jim, ampak verjemite mi, Ne.
to je samo ob zamenjavi enega zdravila za drugo, boste na koncu pa so odvisni od njih namesto.
Saj ne, želeli začeti samo medicating sami, bo to vodilo samo do odvisnosti.
Vi ne želite, da se ob uspavalne tablete za preostanek svojega življenja.
Te stvari se dogajajo.
Močno, močno vam svetoval, da prenehate jemati vse skupaj. Vsa zdravila Vsega skupaj
Vse alkohol.
Bil sem na mirtazapina, zopperclone poimenujete zdravniki so mi dali to.
Vse Ustavil sem popolnoma, ko sem šel v rehabilitacijo in sem se počutil veliko afterwords.
Ja, je bilo težko za nekaj tednov, vendar Potem sem se počutil neverjetno, sem se počutil bolje kot i
imela mnogo, mnogo let.
Torej nows časa, da ustavi vse naenkrat Njena najboljši način.
7. Boste potrebovali nekoga okoli, na klic ves čas, samo v primeru, kaj
narobe, in boste morali iti v bolnišnico. seveda lahko Calla rešilca ali telefon
zdravniki.
Boste potrebovali nekoga, okoli slučaj.
Ne mislim nekdo svoje, tako da lahko žveči tam ušesa vsak blizu.
Samo nekdo, da je tam, če gre kaj narobe.
Če je vaš zgoraj v spalnici, bodo dol po stopnicah od poti. Thats idejo.
Naj bo tam razdalje, vendar pa, če boste potrebovali oni.
8. Bodite previdni, da ne bo šel po pove vse kaj delaš. o detox itd
ne hodi okoli piha svojo trobento. poglej me, poglej me, bo to samo še
proces lahko čas, težje, kot bi smeli biti.
Samo obdržati zase, poskusite svoje najboljše, da naredi. in se skozi to.
Lahko to storite. Več tlak imate od drugih ljudi, bo samo omejila
in težje.
Moraš se zavedati te točke, moraš narediti zase, njegova ne gre kdo drug,
svoje pa to delaš za sebe, in ko se zavedaš tega, vse postane
veliko lažje.
Je čas, da prenehate. Če vaše poslušanje to zdaj pa mislim svoje o tem pravočasno ustavi.
Ko sem šel k zdravnikom za zadnji Čas je, da bi dobili svojo bolno noto,
Preden se spustimo v rehab ,.
Zdravnik podpisali to mi je opravil bolni ne in rekel, če ne bi pel, da je bi
so samo mi je dal 12 mesecev življenja!
9. morate vrste delo, tako da lahko dobite Čas počitka.
Boste morali vprašati koga Vzeti Raine je medtem ko si opomore od tega.
Ne povej delati vaš bo detox od alkohola. Verjemi mi, da je navada vam pomaga na dolgi rok.
Ko dobiš bolniški list od zdravnika, ste morda presenečeni, morda le odložil
ste pod stresom ali glavobol ali kaj podobnega,
Če se od njih zahteva, lepo, boste morda presenečeni.
Medtem ko smo na temo zdravnikov. jaz vedo veliko alkoholikov nimajo časa za
njimi in večkrat rekel, da mi, ki jih Ne vem, kaj so govoriš.
Dejstvo je to zdravnik so usposobljeni za mnogo, mnogo let, da bi dobili, kjer so
na.
7 do 12 let, v nekaterih primerih.
ja jaz razumem, ne vedo veliko o da je alkoholik in verjetno študiral
za samo en izraz za njih pomembno, če je to.
Vaš lokalni JP Zdravniki se bo specialist na alkoholne-ih.
Ne specializirajo v alkoholu.
lahko specializirani Strasti, vendar bo so študirali dovolj, da veš, da je alkohol
je toksin in Poisson.
Ampak vseeno.
vse to obžalujem, vse to jeza, ves čas, občutek bližnjem pogubo, naj bi si
pitje, nič drugega. in dokler je to obravnavati takrat ni veliko lahko storite
zate.
Ko vas ustavi vse to piti, nato pa vam lahko pomaga, in videli, če potrebujete zdravila
ali nadaljnja obdelava.
Ko sem prenehal s pitno vse ustavi, vsa jeza moja divja mislil-jev, je vse
ustavil.
Bila sem popolnoma v redu in potrebna nobena druga pomoč!
Pozabite doslej stvar, njene vse v preteklosti, Pojdi naprej.
Če naredim korak naprej in njegova narobe, sem bo korak nazaj ta čas, dokler sem ga dobil prav.
10. alkoholizirana mlečni napitki / prehrana pijače
Njena prašek, ki jih dodamo mleko z njim in se izkaže v tresenja.
Polna beljakovin, vitaminov, mineralov, vse vaše telo potrebuje.
Njegova tako kot imajo majhen obrok, vendar pa lahko 2 naenkrat, če ti je všeč
vsak je od 280 do 380 kalorij, odvisno na vaše mleko.
Lahko bi živel od tega 3 dni, Ive je živel jih od 2 tednov.
2 tedna samo samo pitno complan, to počne dela in skrbi, da ste živi.
(Zdravniki tega ne bi svetoval, vendar je bolje, kot nič.)
Domovi za starejše v Veliki Britaniji so te stvari poring iz okna
Ti kraji so potekala ga pripravi stvari.
Verjemi mi, da jih ohranja pri življenju, te stvari.
ga uporabljajo za hrano za starejše ljudi.
vseeno thats še eno zgodbo, drug predmet.
Ne razumite me govorimo o domovih za ostarele
Mi bo celo noč.
Torej ti obogateni mlečni napitki so bistvenega pomena
Dobiti te pijače
vas bodo priti skozi, če vaš občutek bolan.
vstati na zjutraj in prisilila to pijačo dol ste, dobili na kavču in vas želodec bo
bolje počutili v nobenem trenutku.
Ali kdaj kaj želite storiti
le dobili te stvari dol vas vratu
najprej spomnim
1. obvestiti zdravnike
2. Poiščite miren kraj, da opravljate svoje detox
3. Pripravite vse svoje obroke za 7 dni
4. Zabava brez prijateljev po vsem
5. Vse tobakom, nikotinski obliži itd
6. Ne jemljite nadzorovane droge ni predpisana zate.
7. boste potrebovali nekoga okrog
8. biti previdni, kdo si povedati, o tem detox.
9. morate vrste izšlo
10. trgovina up o prehranskih obogateno mleko strese. bodo reši življenje.
Morda boste dobili velike po sladkorju, morate sladkarije, zamenjati količino kalorij
vaše telo se uporablja za.
Pozabil sem omeniti, boste potrebovali vedro biti bolan v in veliko brisač
ko bo delal veliko tem
Imeli boste želodčne krče, glavobol, intenzivno potenje, paranoja, halucinacije, več audio
van vizualno. dobro je bilo za mene.
Lahko bi tukaj ljudje zunaj govoriti in trdil, vendar ni bilo nikogar?
Lahko dobite kupe zeliščnih tablet za pomoč spanjem in pomaga s svojimi bolečinami.
Mleko osat naj bi pomagal.
Nisem za prepričani, na tej strani stvari, ki jih bodo morali raziskati.
Ampak pošteno najboljši način je čista, da dobim vse od vaš sistem enkrat za vselej.
Kar potrebujete, da bi dobili vse te stvari v mestu ali pa so le, da bo propadel.
Obstaja na kupe ljudi tam, da bo Prodajamo vam neverjetno sredstva za to, da in
drugi.
Toda edina oseba, ki se bo ustavil to si ti, svoje v tvoji glavi, da si ti
želijo piti in ko vaš um je brez to, da postane enostavno.
Nimate bolezni, tvoj ni edinstven in ena od teh domnevno edinstvenega, 15%
ljudje, ki imajo to bolezen, imenovano alkohola.
To ni res
alkoholizem ni bolezen
Njegovo vse obremenitev bika, ki ga sestavi alkohola Podjetja, ki jih tudi podpira (financirajo)
to raziskati sami in boste izvedeli sem pravilno.
In ko si tam nič ne delaš vse dan, povedal ljudem Vaša in alkoholik, zakaj
ne naredi nekaj resnično raziskav na to temo. in ne samo brati in poslušati, kaj verska
ljudje povedati.
I. E. AA
Če je to res, in bolezen in bi bilo bolečine in umiranja zdaj ali vsaj še nekaj
simptomi
Ampak veš kaj jaz ne.
Ljudje, ki jemljejo ***, in so odvisni, ga ne imajo tam človeških genov, ki jih
so odvisni, ker so ga ves sprejme čas.
Edina oseba, ki se bo za to je jo
Vem, nihče se dogaja, da to stori za vas.
lahko greš na Havajih Tenerife Tajskem, v Kaliforniji, ni važno, njene vse v glavi
Problem je, ko greš kjerkoli v tem svet, si sami vzeli s seboj, thats
vse, kar morate najprej obravnavati.
YOU!
Kakorkoli thats predhodno detox stvari ven iz način.
Kar potrebujete, da bi dobili vse te stvari pripravljeni, preden greš na vašem detox.
Če si to naredil, ne da bi vse te stvari, potem vaša obsojeno na neuspeh.
Kaj predlagam je, da dobiš vse te stvari prosto najprej
To bo odpravilo, večino dejavnikov tveganja.
Izberite čas skrbno in šel za detox.
To je odlična priložnost za začetek sveže
Bom dajanje stvari gor naslednji teden, o skozi celotno detox
Kaj morate storiti naslednje.
imaš vse pripravljeno, da imate svoj utrjen pijače pripravljen
Naslednji teden se bo kaj storiti s svojim časom
Kaj lahko pričakujete po detox
Kaj lahko začnete urejanje zaseden sebe s po vašem detox.
V teoriji naj bi to trajalo le 7 dni, da se znebite alkohol iz vašega sistema.
Ali 7 cel dan Detox in videli, kje ste na po tem.
Kaj se zgodi v procesu razstrupljanja!
Kaj lahko storite?
greš skozi pekel, ampak bom razložiti vse to naslednji teden!
Vse je odvisno koliko ste bili odvisnih na alkohol za.
Če ste bili pitje litlre za viski a dan.
To bo težje, če ste bili pitje vrček za večje
Pil sem 2 litra vodke na dan, tako
ko sem to storil, boli, samo malo !!!!
Pozabi na dejstvo, da boste imeli napad Če ste prenehali !! (v resnici nikoli ne zgodi)
počnete veliko več škode na vaše telo, pitje alkohola vsak dan kot appose ne
pitje.
Poglejte si še ostale moje videe.
Delite z ljudmi, ki vas zanimajo, Naroči in se vidimo naslednji teden!