Tip:
Highlight text to annotate it
X
Acai je osvojil svet kot pripravek za hujšanje.
Kako vam lahko sadje pomaga pri shujševalni dieti?
Presenečen sem prebral, da zaradi debelosti danes umre več ljudi kot zaradi lakote.
Zato ni nenavadno, da je toliko ljudi tako pogosto na shujševalni dieti.
Na trgu se vsak teden pojavljajo novi pripravki za pomoč pri shujševalnih dietah.
Kot strokovnjak pogosto le zamahnem z roko,
ker proizvajalci ljudi z željo po hujšanju bombardirajo z obljubami, ki jih fiziološko ni mogoče razložiti ali pojasniti.
Vendar je acai prepričal tudi mene.
Kaj vemo o tem čudovitem amazonskem zelišču?
Izvedene so bile študije, ki zagotavljajo popolnoma logična in sprejemljiva pojasnila
o tem, kako lahko acai podpira zdravo in uravnoteženo hujšanje.
Če zaužijemo približno 2-krat po 100 ml 100-odstotnega acai,
se zmanjšajo ravni sladkorja v krvi
na tešče in upočasni se povišanje ravni sladkorja v krvi po obrokih.
Poleg tega acai zmanjša ravni inzulina na tešče.
To je povezano s hujšanjem, ker so pri zmanjšanju ravni sladkorja v krvi na tešče in po obrokih
ravni sladkorja v krvi bolj uravnotežene in se pravzaprav stabilizirajo.
Če se odpravijo ta velika nihanja ravni sladkorja v krvi, ne bomo več čutili močne želje po hrani.
Tisti na shujševalni dieti pa običajno obupajo prav takrat, ko kljub vsemu zanosu in odločenosti doživijo prve resne želje po hrani.
Če lahko torej s tem sadjem, ki odstrani občutek lakote, zagotovimo zdravo in uravnoteženo hujšanje,
potem lahko pričakujemo trajno izgubo telesne mase.
Naslednji pozitivni vpliv zmanjšanja ravni inzulina je,
da se pri preveč inzulina v krvi
pri odpornosti na inzulin se prav tako pojavlja faza, kjer se sladkorna bolezen še ni razvila, vendar telo proizvaja več inzulina zaradi odpornosti na inzulin
vse nepotrebne zaužite molekule sladkorja pretvorijo v maščobo in shranijo v skladiščih maščobe, s tem pa povečajo vašo telesno maso
Ker zmanjša ravni inzulina, acai praktično spodbudi nasprotno smer procesa:
namesto shranjevanja maščobe telo porabi skladišča maščob kot vir energije.
Naslednji dejavnik, ki pomaga pri naravni izgubi telesne mase, je dejstvo, da ljudje s preveliko telesno maso pojedo veliko, vendar ne zaužijejo kakovostne hrane,
zato kljub velikim količinam zaužite hrane trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov, mineralov, aminokislin in nenasičenih maščobnih kislin.
Zahvaljujoč čudoviti sestavi lahko acai telesu zagotovi vse zgoraj navedeno − in to med shujševalno dieto.
Če torej želite shujšati brez trpljenja ali stradanja
in ne iščete čudežnih izdelkov,
ker ne verjamete, da lahko izgubite 20 kg v treh tednih,
vendar ste dovolj potrpežljivi, da boste telesno maso izgubljali počasi, a varno
potem vam toplo priporočam tekoči izdelek iz 100-odstotnega acai.